对于老年人绝大多数都是骨关节炎引起的关节问题，对于这样的关节疼痛，首先还是要及早的就医，到医院去完善相关的检查，排除半月板和其他附件的损伤。如果说有半月板和韧带的损伤，那么就需要及早的治疗；如果仅仅只是磨损导致的关节疼痛就需要减少运动量，适当运动并且注意保暖。
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由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富，所以能够有效降低血胆固醇和血脂，保护心脑血管，对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成，玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品，含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，有类似肝素的活性，不仅仅能够帮助人体预防血栓，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
老年腰椎间盘突出
之所以会这么说，是因为随着年龄的增长，老人腰椎间盘突出突出的髓核已经逐渐的开始退化，不会产生特别严重的症状，并且随着年龄的增长椎间盘会进一步的退化，这个时候腰椎间盘的突出的症状也会得到缓解，所以对于老年人腰椎间盘突出的治疗还是以对症处理为主。老年患者在治疗腰椎间盘突出的时候一般选择的都是保守治疗，因为腰椎间盘突出是一种非常常见的疾病，老人虽然也会得这种疾病，但是症状一般都不会特别严重。通过口服药物以及针灸推拿疗法来缓解症状就可以了，只有极少数患者效果不好，才会选择使用手术进行治疗。
2020-11-14
手指甲看健康
您好，根据你所描述的情况，小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。5、指甲根部的甲半月（俗称月牙）占指甲升序的五分之一，以乳白色为宜（也有些人天生没有）。2、甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断。
2020-06-07
