哪些人容易得肥胖症

易得肥胖症的人群:1、经常食用快餐和大量的含糖饮料的人群;2、饮食不规律的人。如不吃早餐,但是中餐和晚餐摄入的能量和分量都比较高,而且经常会有吃夜宵的习惯。由于三餐膳食的不合理以及餐次的不规律,容易造成能量的摄入过剩,引起肥胖; 3、不爱运动,工作又长期久坐的人;4、家庭饮食习惯和遗传因素,如吃饭比较过快或者家里人都比较喜欢吃甜食、油炸类的食物。

肥胖症

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