慢阻肺患者如何做自我保健

慢性阻塞性肺疾病是呼吸系统的常见病，多发病，也是一种慢性病，它是可以治疗也可以预防的，现在更强调的是在预防方面能做一些工作。
首先患者要知道进行自我管理，首先是日常的生活方式方面注意，如秋天冬天的时候一定要注意不要受凉，可以在秋天时进行一些疫苗的注射，如流感疫苗，还有一些像增强抵抗力的胸腺肽等药物和针剂可以进行注射，还有慢阻肺的病人经常咳嗽嗽痰、走路累容易出汗也会建议患者进行小孩一样的毛巾隔背，这也是非常好的方式，如果是出汗衣服都打湿很容易受凉了，一受凉后可能疾病就会加重。
我们也提倡患者进行一些日常力所能及的锻炼，在锻炼时希望先配合呼吸操如缩唇呼吸、俯式呼吸再力所能及的进行一些肢体的锻炼。这也是对整个肺功能的改善有很好的帮助的。还有更强调的是长期稳定期的一些药物治疗，做得好也是可以预防它的急性加重的。