乳腺癌术后如何康复锻炼

乳腺癌患者除了乳房的保乳，做乳房切除的手术外，腋窝也要对淋巴结做一个手术。如果淋巴结阴性，包括影像的淋巴结，影像学，超生，放射都没有发现淋巴结肿大，最好做前哨淋巴结的活检。如果前哨淋巴结阴性可以不做腋窝淋巴结的清扫。腋窝将来整个上肢的功能、感觉基本正常。如果淋巴结转移就要做淋巴结的清扫。淋巴结清扫之后，患侧上肢的感觉和运动可能出现障碍，所以在伤口愈合之后早期进行功能的锻炼。手术10到14天之后要观察引流情况。在引流管还没有拔掉时，尤其腋窝引流管没有拔掉时可进行手腕或肘部的伸曲功能的锻炼。在引流管拔掉1到2天之后，如果腋窝没有积液，可以开始上肢的功能锻炼。让患者做手指爬墙的运动，就是站在墙壁的前面，手放在墙壁上让手指顺着墙壁慢慢的向上爬，每天大概能增加1到2厘米。半个月到一个月之后胳膊基本上能达到正常的活动程度，患者的手臂可以绕过头部，摸到对此的耳朵，认为肩关节活动恢复到正常。