心情不好不一定是躁郁症。
临床上可以采用一些心理调节、采用一些认知行为疗法，来改善自己的情绪。首先当情绪不好时，比如较伤心、难过时要自我询问，当时心里在想什么或脑海中呈现了什么样的语言、场景或图片等内容，通过想法来决定情绪这样的认知行为理论核心，来进行一个解释。也就是通过操纵或调控认知的想法来改善患者的不良情绪，这非常有意义。通过纠正不合理的认知模式，从而达到认知重建、改善情绪等情况。
另外，如果心情不好持续时间较长，再加上有一些其他的相关症状，符合躁郁症的诊断时，这时就需要系统的、有针对性的个体化治疗的方案。那他的治疗情况就和刚才所讲的情绪不好，就不一样。一旦疾病的诊断确定，就要按照疾病诊断的规律，它的个性化的治疗方案来进行正规的、科学的、合理的、个性化的治疗。
医患问答
更多躁郁症患者
时间比较长的话，心里承受压力是会比较大的，轻者会出现失眠，胃肠道等身体不适症状，重者就会出现发疯。躁郁症的患者，如果比较严重是会疯掉的，因为躁郁症的患者，平时都在一个情绪相当不稳定，并且悲观厌世的心境下。必要时可以应用抗精神病药物，如奥氮平，喹硫平，利培酮等。躁郁症患者乱花钱属于躁狂发作的表现，此时主要采用抗躁狂治疗。如应用心境稳定剂碳酸锂，丙戊酸钠等药物。像跟躁郁症患者的一个相处，平时的时候就是不要去激怒她，激怒她，要注意好她的一个心态，并且的话就是说平时不要让他情绪波动过大，并且跟他的一个相处的话，最好还是能够第一先博取他的一个信任之后再慢慢的去跟他进行一个沟通。另外就是说，你自我的心态也要调整得当，不要操之过急。
2020-06-14
健忘和躁郁症有关吗
在抑郁时大多数的人都会觉得自己可能脑子反应变慢了，变笨了，脑子变空了，注意力不集中了，确实容易做事情丢三落四，容易健忘，健忘是抑郁症诊断标准中的一个症状。躁狂时会自我感觉特别好，觉得自己脑子反应也快，记忆力也好，甚至有人会说过目不忘。但调查这些病人即使在躁狂状态的时候，因为他的判断是不够理智的，他的认知功能是比正常的时候还是要差的。所以，其实无论是在燥还是在抑时健忘可能都会是比较容易出现的一个问题。
2020-06-04
躁郁症会有暴力倾向吗
无论是躁狂相还是抑郁相的患者，一般不会有过于冲动的行为。一部分躁郁症患者在情绪，躁狂也好抑郁也好都可能会伴有一定的易激惹情绪，或者是烦躁可能会有暴力倾向，但大多数的双向患者无论在躁狂相、还是抑郁相都还是比较善良的，不会有那么多冲动的行为，所以有没有暴力倾向要具体的，他当时在那个情绪状态下，到底是什么样的一个状态，在想什么，暴力倾向的发生率在精神障碍里并不高，和普通人群其实也没太大的差异。
2020-06-04