敏感性肌肤是因为皮肤屏障功能受损出现不耐受现象，是皮肤的亚健康状态，修复受损的皮肤屏障是治疗敏感性皮肤的重要措施，最主要的就是合理的护肤，遵循呢温和、清洁、舒缓、保持、严格防晒的原则。一、选用经过试验和临床验证了安全性好的医学护肤品。清洁方面要选择温和的清洁产品，不含香料、不含乙醇，用非泡沫型的病原使用减轻的肥皂、摩擦物质、清洁面膜以及清洁工具，比如：清洁海绵、洗脸仪都是不能用的。禁用去角质产品。洗脸时利用温水洁面且每次洁面次数不宜的过度，保湿最好的是选用水包油的乳剂，还有保湿物质和封包剂，从而可增加角质层的水合度，保护并修复皮肤的屏障。每天可以多次的使用保湿剂，防晒的时候怎么去选择呢？应选择物理性的防晒剂，像含有氧化锌和二氧化钛的这种成分，避免使用化学性的防晒剂，避免使用防晒凝胶，防水的那种防晒剂。根据季节的变化，选用具有修复皮肤屏障作用的医学护肤品。敏感性肌肤的修复需要较长的时间周期，要有耐心，要有持之以恒的治疗准备，重在平时的护理，避免发展成严重的疾病状态。
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更多敏感性肌肤是怎样形成的
敏感性肌肤的发生机理极为复杂，目前研究认为是累积皮肤屏障神经血管免疫炎性过程。皮肤是身体的一面墙，角质细胞是砖墙结构，可以防止外界有害因素的入侵、体内营养物质及水分流失，对人体起到保护作用。当角质层变薄，皮肤功能下降，经表皮的失水率会增加。角质层的含水量会降低，内在和外在因素的相互作用下可以引起感觉神经传导信号的增加，导致皮肤对外界刺激的反应性增高，引起免疫炎症的反应。因此敏感性皮肤患者生活在同样的环境中，有着同样刺激因素作用下会比正常皮肤更容易出现敏感状态，敏感性皮肤也可以继发于某些皮肤病，像特应性皮炎、玫瑰痤疮等患者。近年来研究表明敏感性皮肤与遗传相关，年轻女性的发病率是比较高的，精神压力也可以反射性地引起神经降压肽释放，常见外因有物理性的，季节的交替、温度的变化、日晒，化学性的化妆品、医源性如外用刺激性的药物或是局部长期大剂量的外用糖皮质激素均可以引起皮肤的敏感性增强。
2022-08-16
敏感性肌肤患者饮食注意事项有哪些
敏感性肌肤极易反复发作，春季是皮肤敏感发作的高峰期，应当注意饮食习惯。敏感性肌肤的人群饮食要尽量的清淡，要忌食辛辣发物，忌食烧烤及煎炸类的食物，要忌饮酒，避免吃鱼虾等容易引起过敏的食物，还要少吃甜食、油腻的食物，少喝咖啡等刺激性饮品，平时要多饮水，多吃蔬菜，食用富含维生素和粗纤维的食物，要避免食用光敏性的食物如灰菜、芹菜、菠菜、小白菜等。另外，了解自己的食物过敏史也是很重要的，在饮食方面有些食物会加重肌肤的这种敏感状态如蛋白、果仁、奶类等食物就容易出现过敏，食用后如果出现皮疹和瘙痒就不能再吃。敏感性肌肤的修复是一个长时间的过程，要尽可能的避免各种触发因素，除了饮食方面的因素还要避免日晒、情绪波动、密闭的热环境，避免滥用化妆品，要定期的复诊在医生的指导下自己配合治疗保持耐心才能使皮肤维持在一个良好的状态。
2020-06-02
敏感肌肤多久能修复好
在这期间可以借助一些药物的方法来进行修复的，比如说一些外擦的保湿的药物，常用的有尿素乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素e乳膏、尿素维生素e乳膏等等，常用的这些药物每天擦两次，连续三个月大部分的过敏性皮肤的修复都可以修复在一个比较好的状态，另外也可以结合一些口服药物，比如说皮肤过敏，容易反复发作的，我们在急性期可以加用一些抗组胺的药物。皮肤过敏之后皮肤的屏障有可能会发生破坏，在修复期间，一般情况下，它的修复时间是在三个月左右。如果皮肤过敏留下了一些色素沉着，这时候修复就可以通过口服维生素C、维生素E、烟酰胺来进行治疗。
2022-03-20