动脉硬化是全身性的疾病，是全身的大动脉为主的一种硬化表现，那么以粥样硬化为主，好发的部位，比如像我们亚洲人就是脑血管地方是比较好发的，甚至这种发生率还高于心脏血管，所以脑血管是比较容易发作。第二就是这种颈动脉，颈动脉是一个窗口，那么颈动脉的粥样硬化的这种程度，它是反映了全身的动脉的粥样硬化的一个成度。所以颈动脉也是一个好发的部位，再有就是冠状动脉，心脏的供血血管什么冠状动脉，尤其是前降支，前面这根血管也比较容易好发。还有的话，就是大动脉就是胸主腹主动脉。双卡动脉就是大腿的动脉。那么肾动脉肾动脉的这个粥样硬化狭窄也可以造成肾病高血压什么的。还有就是下肢的下肢动脉，这种腿部小腿，这些这些动脉还有就是锁骨下动脉，就是这个肩膀这个地方供应两只胳膊的，这些动脉都是粥样硬化的比较好发的部位。
医患问答
更多心脏动脉硬化
冠心病人如果冠状动脉狭窄没有达到75%以上，是可以保守药物治疗的。比如口服消酸酯类药，他汀类药，以及中成类活血化瘀药等。还需要戒烟戒酒，饮食尽量以低盐低脂低糖的食物为主，尽量少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物，例如少吃肥肉、动物内脏、烧烤。希望能帮助到您，祝您早日康复！心脏动脉硬化患者饮食生活中要注意避免吃高盐、高脂肪和高胆固醇的食物，比如咸鸭蛋、肥肉、猪肝、鸭肝等等。注意不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃含有蛋白的食物。
2020-06-11
动脉硬化饮食
动脉硬化患者饮食要提倡低脂饮食，尽量避免摄入含有饱和脂肪酸过多的食物，比如一些动物内脏、牛羊肉、油炸食品。要忌烟忌酒，香烟中的有毒成分会刺激交感神经，加重动脉粥样硬化。平时要多摄入一些蔬菜水果，这些食物里面含有丰富的膳食纤维，而且脂肪含量较少。
2020-10-09
动脉硬化指数
动脉硬化指数是目前常用的一个衡量动脉硬化程度的指标，其计算公式为血浆总胆固醇，减去高密度脂蛋白胆固醇的差，除以高密度脂蛋白胆固醇的值。正常数值为小于4，如果一个患者的动脉硬化指数大于4，就反映出其动脉硬化的程度较重。因此，如果出现了明显的动脉硬化，我们可以结合颈部血管彩超，下肢动脉彩超，主动脉CTA等一起评估。需要改变一些不良的生活习惯，以及控制危险因素。如要低盐低脂，饮食人每天人要小于5克，胆固醇摄入每天要小于200毫克；同时戒烟戒酒，控制体重，要将BMI控制在20到24之间；多吃一些清淡的食物以及一些豆类，瓜果蔬菜，少吃一些肥肉和内脏及海鲜；养成运动的习惯，以有氧运动为主，如游泳，登山，骑行都是很好的选择；避免工作压力大及熬夜；并定期监测血脂，血压，血糖水平。
2020-10-09
