怎么看抑郁

抑郁它是指一种精神症状，仅仅是一种症状，和抑郁症不是一个概念，抑郁症是需要出现抑郁症状，达到了两周以上，而且这种症状已经对患者的生活工作产生了影响，它是属于神经症的一个分支，而抑郁症状表现比较多，抑郁症状我们最常见的就是情绪低落，就是一天到晚会感觉到不高兴，做什么事情也没有兴趣，没有任何原因的会出现这种失落感。还有些人会伴随有不安全感的增强，频繁对自己产生质疑，不相信自己自信心特别的差，还有可能会出现自卑。很多时候我们在生活中会遇到一些不愉快的事情，出现一时性的情绪失落，这也是正常的，不要太在意。