肩周炎是可以自愈的。
肩周炎是由各种原因造成肩关节周围软组织内发生慢性无菌性炎症，引起肩关节周围的疼痛以及肩关节的黏连，活动障碍等表现，肩周炎的发病机制目前尚不明确，一般多于劳损、外伤或受凉等因素相关，多发生于50岁左右的中老年人，常表现为比较严重的疼痛，会影响睡眠。此外关节活动障碍是其突出的特点，表现为全范围活动障碍，主动活动和被动活动均受到影响。
肩周炎一般分为急性期、冻结期、缓解期几个阶段，急性期往往表现为比较严重疼痛，尤其是夜间疼痛比较明显，经常会影响睡眠，逐渐进入冻结期，造成肩关节黏连僵硬，活动受限，冻结期过后会进入缓解期，即便不进行特殊的治疗，肩周炎疼痛和僵硬症状也能够自行缓解，因此肩周炎是有自愈性的。
但肩周炎病史比较长，一般得一年甚至一年半的时间。因此不对肩周炎进行治疗的话，病人需要长时间忍受肩周炎带来的痛苦。尽管肩周炎具有自愈性，一旦发生肩周炎还是应积极进行治疗。
医患问答
更多肩周炎用药
对于肩周炎的药物治疗，可分为内服和外用两大类，内服药既有西药等消炎镇痛的药，如去痛片、芬必得等，来缓解疼痛，亦可内服活血化瘀、活络止痛作用的中药汤剂，如应用桑枝、红花等等。而外用药也较多，即可采用液状或膏状的制剂，如云南白药膏、云南白药喷雾剂或扶他林乳膏等，涂抹局部以活络止痛，也可采用活络止痛的中药做成药包热敷局部。当然，还可以应用各种膏药，如奇正、止痛膏等进行局部穴位贴敷。
2020-07-17
预防肩周炎
肩周炎的预防，主要是针对它的病因。首先，我们要避免风寒湿邪的侵袭，所以局部的保暖非常重要。第二，要避免痰饮，要适当地运动，饮食要以清淡为主，不要吃香辣、油腻、肥厚的不好消化的食物。第三，要培补人体的元气，运动可使我们的元气充盈，灸疗也可以培补我们的元气，适宜地活动，没有过度的劳累，都可以保证我们元气的充盈来预防肩周炎。第四，我们运动的时候不要过力用伤，过度的应用我们的肢体关节，中医讲“病起过用”，用得多就坏得快，身体在衰弱的时候容易受外邪，多个因素加起来就成了病。
2020-07-18
肩周炎特效药
肩周炎的治疗没有特效药，不是能够应用一种药物可以完全恢复正常。肩周炎的治疗是一种系统的治疗，分为两种：1、外伤性肩周炎，是由于损伤所导致的肩周出现无菌性炎症病灶，这种情况要让肩关节充分的休息才能正常恢复，如果继续活动，会导致肩周的损伤进一步加重，通常采取三角巾前臂悬吊的方式，能够让肌肉充分的休息，大约在悬吊两周左右的时间炎症基本消除，这时再进行肩关节的屈伸以及抬高锻炼，包括前屈、后伸、外展和内收。2、粘连性肩周炎，这种情况是由于肩周形成无菌性炎症病灶之后，周围的组织出现粘连，粘连的情况出现之后，必须要积极的肩关节康复锻炼，比如在进行前屈和后伸锻炼的时候，要手握一瓶矿泉水，进行上肢的前后摆动，通过重物的惯性，能够带动整个上肢进行活动，主动和被动锻炼都能结合好，就能增加肩关节前屈和后伸的功能恢复，在练习外展的时候，要站在墙一侧，手掌放在墙上，手指往上爬，每天都比前一天爬到高度有所增长，时间长了之后，肩关节的外展功能就得到明显的恢复。
2020-07-18
