输尿管结石如何预防

输尿管结石的预防方法如下:
一、平时要大量喝水,确保每天的饮水量在2000毫升以上。大量喝水能够增加尿液的形成,可以及时冲刷肾脏,输尿管、膀胱以及尿道,这样能让肾脏里面形成的小结石即使冲出到体外;
二、除了多喝水,平时还需要多跳,多跳的目的也是让结石尽快的排出到体外;
三、饮食方面要注意尽量避免吃富含草酸的食物,如莴笋、番茄、花生、菠菜,同时也要少吃动物内脏和海鲜。因为这两种食物会引起尿酸升高,富含草酸的食物容易形成草酸钙结石,尿酸升高就易形成尿酸钙结石。

输尿管结石

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