神经衰弱的患者不需要服用额外的保健品，神经衰弱的患者，它主要表现为一疲惫的现象，但是症状多数比较轻，患者经过合理的饮食习惯，经过规律的生活作息，以及保持积极乐观的心态。经过这几种自我调整以后，多数人都能够达到自愈，神经衰弱患者饮食，我们建议要均衡营养，可以多使用一些核桃。核桃是补肾抗衰老的食品，经常使用对人的大脑神经很有作用。核桃它还含有丰富的脂肪油，主要是不饱和脂肪酸，同时维生素的含量以及微量元素含量都很高，大枣在我每个家庭中都有，大枣能够起到益气、养心安神的作用。还有枸杞，枸杞对于神经衰弱引起的头晕眼花，精神恍惚、心悸健忘等症状，具有非常好的治疗效果。除此以外，还有香蕉、桂圆、苹果、葡萄等适当服用，对于缓解神经衰弱患者症状也有很大作用。
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更多性神经衰弱
性神经衰弱通常是指阴部神经末梢迟缓引起的，一般有性欲不强等症状。需要到正规的医院检查治疗，可遵医嘱使用维生素b族等营养神经的药物治疗，另外要积极的参加体育运动，保持良好的心态。多眠性的神经衰弱患者常常神经细胞非常的兴奋，消耗能量大造成疲劳，使得自己的精神状态不好想睡觉，还会伴随着反应变得迟钝，记东西老是忘记等症状。多吃一些糯米补充身体中的气血，调理肠胃，治疗神经衰弱，晚上睡不着的时候可以适当喝一些牛奶，有助放松脑部的紧张状态。性神经衰弱是由过度自慰引起的，主要表现为睡眠障碍、头痛、头昏、烦躁、易激动等症状，忧郁型神经衰弱会出现不思饮食、寡言少语、性功能低下等症状。戒掉自慰习惯才能改善性神经衰弱。
2020-06-12
哺乳期神经衰弱
哺乳期如果出现神经衰弱，失眠，可以自身调理一下，首先要养成合理的作息习惯，白天尽量不要睡眠，再就是晚上睡眠时可以喝一杯热牛奶，也有助于睡眠质量的改善。在临床上好多哺乳期的妈妈会出现神经衰弱，失眠的症状，一般和孩子哭闹，夜间喂奶有一定的关系。严重的衰弱失眠可以考虑使用药物进行治疗调理。
2020-08-15
老年人神经衰弱
老年人神经衰弱是可以吃水果的，神经衰弱多是由于精神心理因素以及不良的生活习惯，导致症状反复发作。这种情况可以服用一些营养神经的药物，如维生素B1，维生素B12等等，在饮食方面可以多食用新鲜的蔬菜和瓜果，避免饮用浓茶、咖啡等容易兴奋神经的食物，注意戒烟、戒酒。另外，还可以多食用牛奶，小麦，红枣等食物，这些食物中含有丰富的营养元素，还能够缓解精神紧张的情绪，有助于病情的恢复，最大程度的改善神经衰弱的症状。
2020-08-16