急性腰肌劳损在卧床休息恢复的时间，需要根据每个患者病情的严重程度，病变的部位，症状以及治疗方式而决定。对于急性的腰肌劳损，在临床上主要表现为剧烈的腰背部疼痛，腰部的僵直活动受限等症状，如果早期治疗不及时，或者在治疗上不彻底，如果没有予以患者的制动或者固定，这有可能会影响组织的正常愈合，或者早期由于推拿的手法不当等等行为。有可能会导致刚刚愈合的纤维组织又被拉开等，这样子都均会造成一些不良的后果，其次如果急性期没有得到彻底的治疗，有可能会导致腰肌劳损发展，为慢性的腰肌劳损，所以急性发作期及时治疗非常重要。一般情况下，通过一些针灸、理疗、中药等方式，就能够快速的缓解患者的症状。
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更多急性腰肌劳损躺多久能好
如果未经治疗，在发病的前几天内，可以出现症状越来越重的趋势，稍微活动则可引起疼痛明显加重，受到影响的肌肉有明显的痉挛，腰后方可以有广泛的压痛，有自然缓解和反复发作的倾向。不过急性发作期及时治疗非常重要，针灸，理疗，中药都有明显的疗效，一定要一次性彻底治愈，防止反复发作而演变成慢性腰肌劳损。卧床休息可以减轻劳累，受寒可以加重，由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性。
2022-08-16
腰肌劳损吃药
对于腰肌劳损这种疾病首先可以吃一些消炎镇痛类的药物，比如双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，能够消除局部的炎症性致病因子，能够缓解局部的疼痛症状，还可以口服一些活血化瘀的药物，比如痹祺胶囊，脉络舒通胶囊等等，可以促进局部的血液循环，有利于局部酸性代谢产物的排出，对于改善局部的症状也有一定的效果。腰肌劳损这种疾病如果吃药的话仅仅是能够改善症状，并且吃药仅仅是一种辅助的治疗方法，如果单纯靠吃药的话并不能够有效地治疗腰肌劳损，也就是说不能够完全的治愈。但是最根本的原因还是要积极的端正身体姿势，定时改变姿势，尤其注意不能长时间的坐立弯腰。
2020-11-07
腰肌劳损拉伸
患有腰肌劳损的患者在症状的缓解期，可以采取如下的拉伸动作，以促进疾病的恢复：第一、患者可以采取侧弓步弯腰的方式。比如患者可以首先使左侧的膝关节弯曲，摆一个侧弓步的姿势。之后，举起右侧上肢，然后缓慢的向左后方转头。在此过程中，右侧上肢需要保持充分的伸展，而且患者在这个过程中需要努力的使双眼观察右侧的脚后跟。通过这样的方式，就能够有效地对腰部起到拉伸作用。同样，对于另一侧，可以采取相反的姿势进行锻炼。第二、患者可以采取吊单杠的方式来进行拉伸。比如患者可以用双手抓住单杠，然后使双下肢自然下垂，持续地进行这样的悬吊。第三、患者还可以采取压腿的方式来对腰部进行拉伸。
2020-11-07
