小儿发烧38度怎么办

小孩发热38℃的时候属于一个低热的范围,这个体温不需要特殊的处理,因为发热本身是人体产生自身免疫力的过程,所以家长也不必过多的紧张,发热38℃不用吃退烧药,可以让孩子多喝水,或者是在局部给予一些降温的处理,观察体温的变化就可以了。
孩子低热的时候往往会有一些烦躁,也会有一些哭闹,家长给予多安慰一些,或者是给予一些水果汁,帮助他出汗或者是排尿,促进体内的一些病毒感染的毒素尽快的排出,对发热也会有一些缓解的情况。所以小孩发烧38℃的时候,不用进行特殊的处理,多喝水就可以了。

发烧

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运动过度发烧

这种运动过量发烧一般来说并不会出现明显的体温升高,大部分都是一些轻微的体温升高,通常伴随大量出汗。其次在进行了剧烈的大量的运动之后,也可能会诱发一些体温调节中枢上调,从而出现一些发烧的症状。

运动过度发烧

如果出现过量运动以后第二天出现发烧的情况,很有可能是因为呼吸道的感染,如普通感冒,流行性感冒,严重时甚至会导致肺炎的出现。因为过量运动时身体会大量出汗,皮肤毛孔会开放,导致身体的抵抗力下降,此时病原微生物如细菌,病毒等,就容易侵入到人体。细菌病毒侵入人体,最容易在呼吸道定植,如果定植在上呼吸道,则会造成上呼吸道感染,如果定植到下呼吸道,如气管,细支气管以及肺泡,则会导致支气管炎以及肺炎等,从而出现咳嗽,咳痰以及高热等情况。

发烧注意事项

发烧时的饮食要清淡,最好以流质半流质饮食为主,以柔软细腻类的食物为主,不要吃辛辣、油腻,肥甘、厚腻之品和生冷硬的食物,特别是不能够吃肉类、蛋类以及海鲜制品等,在饮食上要养成按时按量的饮食习惯,不要一次性吃太多,晚上睡觉之前一个小时不要进食,发烧时要吃容易消化的食物,比如粥类、面汤类。退烧的同时不要受凉,注意保暖,衣服厚薄要适宜,有利于散热,可以使体温恢复正常。