出现发热时，可以采用以下物理降温措施：1、冷敷：如果高热无法耐受，可以在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，也可以将冰块包在布袋里，放在额头上。2、如果体温不是太高，可以采用热敷来退热。用热的湿毛巾反复擦拭患者额头、四肢，使身体散热，直到退热为止。注意，体温在39℃以上时，切勿使用热敷方法退热。3、擦拭身体：蒸发也有降温的作用。可使用冷自来水擦拭身体来帮助皮肤散热，重点擦拭体温较高的部位，如腋窝及腹股沟等部位。4、补充液体：可以喝白开水或者蔬果汁。发热期间应避免油腻和辛辣的食物。
医患问答
更多小腿发热
小腿肚子发热，首先要排除局部的感染，如果是感染会伴有局部红肿热痛，如果没有感染的话，那通常就是属于神经系统的病变。需要到医院神经外科明确的诊断一下，必要的时候要做一下腰椎的核磁共振、神经肌电图的活动情况，然后依据诊断结果，对症治疗。小腿肚发热伴随腰背疼痛、坐骨神经痛等症状，考虑是腰间盘突出症，由于腰椎间盘的退行性改变，局部神经受到压迫，而引起小腿肚发热的现象。右小腿出现发热，多数考虑可能是局，有一些静脉曲张，也有少数可能是因为一些炎症刺激引起的，不排除有神经方面的问题，最好是要到医院检查一下，平时也可以选择服用一些疏通经络的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以配合做一下针灸或者理疗，帮助改善症状。
2020-06-10
手脚心发热
另外，孩子脾胃不和也会影响身体散热从而出现手脚心发热的现象。建议：您可以给孩子服用益生菌，并多吃点有营养的食物，调节脾胃缓解不适。手脚心发热有可能是阴虚内热、阴虚火旺等原因造成的五心烦热。您可以多喝温开水，遵医嘱服用滋阴清热的中药调理。因为五心烦、热潮热盗汗是肾阴虚比较典型的常见症状，同时肾阴虚的患者还会伴有腰膝酸软、头晕、耳鸣、耳聋、精神疲乏、五心烦热、失眠多梦、月经量少等症状。对于女人手脚心发热来说，又明确原因，给予针对性的治疗。
2020-06-07
夏天手心发热
女人在夏天出现手心热的现象通常是心火过旺或者肝火过旺造成的，很可能会引起失眠烦躁、月经失调等症状，还会对心脏和肝脏造成损伤。平时要保持饮食清淡，多吃点富含维生素的蔬菜和水果，多喝水。
2020-06-09
科普文章
更多狂犬病发热是哪里发热
狂犬病发热一般为全身发热。 狂犬病是由狂犬病病毒引起的一种急性传染病，潜伏期患者无任何症状。一旦出现狂犬病感染，致死率几乎100%。最初出现症状的阶段为前驱期，以发热为主要表现，由于病毒会入侵中枢神经
2023-03-09
只有脑袋发热,身体不发热
只有脑袋发热，身体不发热可能是环境因素、发热、植物神经功能紊乱等原因导致，应根据自身情况对症治疗。 1、环境因素：如果是天气炎热的夏季，长时间在外活动时头部就会一直被太阳照射，导致温度升高，建议到阴凉
2023-03-02
小儿发热会导致反复发热吗
小孩子由于身体各方面发育还不是太完善，抵抗力比较差，所以很容易出现发烧的症状，宝宝发烧的原因是比较多的，比较常见的是受凉
2021-12-26