练气功可以防治感冒吗？

练气功对预防感冒有一定的作用。
练气功是一种养生的很好的方法，能够增强体质，提高免疫力，增强抵抗力，从而能够防止一些外界的病毒、细菌等致病的微生物进入人体，从而发病。另外在中医的角度，有一句古话叫正气存内，邪不相干，就是人体的正气比较充足，外面的一些风邪，风寒邪或者风热邪，或者暑湿的邪气很难侵犯人体出现发病。所以练气功对防止感冒会有一定的效果。但平时还必须注意个人卫生，还必须注意天气变化时要及时添加衣物，或者避免去一些人流比较聚集的地方。尤其是在流感高发期，更加不能去一些密闭空间，人口比较密集的场所。