人流后吃什么水果

人工流产后可以吃苹果、猕猴桃、草莓、葡萄、橘子等水果,营养特别丰富,可以补充维生素,可以使人工流产后的身体康复,有辅助性的作用,所以可以吃这些水果。
尽量不要吃寒凉性的水果,如梨、西瓜。另外,火龙果食用之后有可能出现下腹部疼痛,所以要特别注意。
人工流产之后的营养要均衡,除了补充维生素,多吃水果和新鲜的蔬菜之外,也建议吃碳水化合物。还要吃一些补血的食物,比如樱桃或者菠菜。在饮食上还要补充蛋白质,做到营养均衡。

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