怎样治疗老年人习惯性便秘

老年人习惯性便秘应当通过饮食和生活方式改变来调理。临床表现主要为排便困难,根据病因病机的不同,伴随有不同的症状：
一,虚秘,腹部无胀痛感但觉小腹部不舒服有便意,但是却不能排出,伴有多汗、短气、疲乏、面色少滑,无力排出大便,舌淡白脉系无力等症状。
二,冷秘,大便艰涩不易排出,甚至脱肛,腹中有疼痛、小便清白、四肢欠温、腰系酸软。
三,热秘,大便干结不通,按之有块儿做痛使气平转终难排出,伴有烦热,口渴、面赤、小便短黄、口臭等症状。建议多吃一些蔬菜,多吃一些新鲜的水果,比如木瓜,猕猴桃,这些含有丰富的维生素C,可以促进营养物质吸收,从而对减轻老年便秘有很好的临床作用.可以喝一些石蜡油或者蜂蜜,促进大便的软化,促进大便顺利排出,减轻便秘,从而也可以减轻粪便与肠道接触的时间,减少粪便还有毒素细菌入侵.如果是老年顽固性的便秘,结肠慢传输试验比较长,肠蠕动比较慢,肠道功能受损。