功能性消化不良如何调理

功能性消化不良需要调理一定是已经出现症状了，在除了用药物调理之外更多的我们说是生活习惯的自我的一个保健自我的一个锻炼，包括饮食习惯包括适当的去释放一下压力，当然如果这些自我调理都没有办法达到的时候，我们来医院来服药都是非常好的方法，还有很重要的一个点食疗，在家里都可以进行，比如说脾虚湿盛的患者平时可以在没有糖尿病前提下是可以喝粥的，在粥里面我们可以放一些山药薏米芡实都是可以有健脾祛湿的作用的，对于一些容易有气虚的患者，也可以在你熬粥或者炖汤的过程中可以适当的放一些党参黄芪枸杞大枣来起到一个补气的作用，而有一些比如说常常有阴虚的病人口干的比较厉害，当然这种口干是阴虚而造成口干的，阴虚体弱的患者也可以熬粥。其实粥是非常好一个方法了，那么这个时候就可以放一些像百合银耳适当的去调理都是可以的。