气滞血瘀属于中医病症名称，意思是由于气的运行发生瘀滞不畅，引起了血液运行障碍，从而发生血瘀的病理状态。
患者可以通过运动、饮食以及情志调养来帮助改善，具体可以采用以下方式：一、气质血瘀的患者，可以通过饮食调理的方式来帮助排除淤血，可以吃一些白萝卜、大蒜、茴香、柑橘、生姜、陈皮、桃仁以及丁香等。还可以适当的喝一些红葡萄酒，帮助血管扩张，从而改善血液循环。二、可以做一些适合自己的运动，适当的运动，能够帮助全身的血液循环变得更通畅。三、患者要保持心情愉快，避免过大的情绪波动，过于忧思等。
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一般患者会伴有头痛、脱发严重、唇色偏暗、红血丝增多、面色暗淡以及舌头瘀斑等症状。您可以到正规的中医院进行详细的检查，并在医生的指导下服用中药进行调理。中医认为气有推动的作用，所以当气滞或者气虚的时候，对血液的推动作用减弱，就会出现血液运行不畅的情况，血液停滞，不通则痛，就会表现出身体刺痛、痛处固定不移、入夜加重的症状。所以治疗上对于气滞血瘀的，主要行气活血为主，可以选用血府逐瘀丸和桂枝茯苓丸来调理。有气滞血瘀的情况可以遵医嘱使用药物调理，例如黄芪、当归、白术等，饮食上多吃红枣、猪肝、山药等食物。气滞血瘀的症状包括乏力、头晕、易出汗、舌苔发白、月经量少、烦躁易怒、痛经、小腹胀痛等。
2020-06-12
血瘀的原因有哪些
造成血瘀的原因，第一个从中医讲是有感受了寒、寒邪，我们血液运行就像大自然的江河在运行一样的，如果温度很低的时候它就会结冰的，运行就不畅通了人也是这个样子的，人的血液受了寒之后，血得寒则临得热则行，如果人体的血液的运行感受到了寒邪，它的运行就不太通畅了，这就会有形成了淤血。
2021-11-14
血瘀证
出现肾虚血瘀证要注意平时增加锻炼，提高自身的免疫能力，平时不要经常坐着不动，每周定量的运动可以缓解。导致肾虚血瘀证的因素有很多，比如活动量太少导致身体的免疫能力下降。如果是用于妇女血瘀闭经、痛经之症，可用本方去桔梗，加香附、乌药、益母草等以活血止痛调经；可以服用血府逐瘀汤来进行治疗，是由桃仁、红花、当归、生地、赤芍、川芎、枳壳、桔梗、牛膝、柴胡、甘草等药物配物组成。而血瘀症状常见身体血脉不通畅，引起局部淤血疼痛，月经不调，痛经，肿瘤包块等症状。这要分开来分析，身体有湿热常表现为皮肤不清爽，会分泌粘液，容易长痤疮，而且容易发脾气。
2020-06-12
