如何避免或者缓解,这种情绪反应:
1、分解并明确具体目标，,每一天都要积极发现自己工作的意义,因此需要把工作细分,具体到每一天做什么工作,这样每天都可以从自己当天完成的工作中,获得价值感和满足感,从而消除疲惫、懈怠和沮丧的情绪；
2、团队支持和合，由于目前面临的任务都很繁重,如果单打独斗,是不太可能实现目标,因此在每天的完成工作之余,需要大家在一起互动沟通,哪怕是聊聊天拉拉家常；
3、充分的休息和减压，在每天的繁重工作之余,都要保证自己有充分的休息,尤其是睡眠,也要保证自己有合理的饮食,如果有可能每天要做一些适当的体育锻炼。
专家科普
更多
医患问答
更多新冠肺炎三史是什么
新冠肺炎三史是发热史、旅游史、出国旅游史。新冠肺炎有很强的传播性和感染性，主要是了解确定感染源，避免出现新冠病毒扩散的情况，如果出入疫情较为严重的地区，对于确诊新型冠状病毒是有非常参考的意义，导致流口水的原因，应及时针对性的治疗检查，明确自身的病因，然后对症治疗，加快健康恢复，提升免疫力，更加有利于降低感染的可能性。
2022-03-11
新冠肺炎治愈标准
新冠肺炎治疗以后，特别是两次核糖检测阴性以后，就可以达到出院的标准。复查相应的血检，血常规中的白细胞计数已恢复正常，无明显的肝肾功能损害及营养不良，复查胸部X线或CT检查发现肺部炎性病灶较前明显吸收或吸收完全。连续2次呼吸道病毒核酸检测(-)，至少间隔1天，出现了以上的情况，就可以解除隔离，并出院。
2021-12-30
支原体肺炎和新冠感染区别
支原体肺炎是肺炎的一种，引起肺炎的病原微生物包括流感嗜血杆菌，卡他莫拉菌，肺炎链球菌，奴卡氏菌，分枝杆菌，鲍曼不动杆菌，铜绿假单胞菌，大肠埃希杆菌，还包括支原体，衣原体，军团菌，还包括人偏肺病毒，流感病毒等以及霉菌引起的肺炎。第二从临床的症状上说，支原体肺炎主要以发热、干咳为主，很少会出现胸闷、呼吸困难。新冠感染指的是新型冠状病毒感染，我们人类目前还没有发现能对新冠病毒有特效的这种药物，所以目前新型冠状病毒感染的治疗还是比较困难的，而且预后要比支原体肺炎差很多。
2021-12-31
科普文章
更多新冠肺炎高危人群
新冠高危人群包括老人、小孩、有基础疾病者、免疫功能缺陷者以及其他易感人群。 1、老人：对于年龄大于65岁者，因自身免疫力普遍较低下，因此易引起新冠感染。 2、有基础疾病者：比如本身有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、慢性阻塞性肺疾病、慢性间质性肺病、糖尿病、慢性肝脏、肾脏疾病、肿瘤等疾病者，由于基础疾病导致各心脑肾等重要脏器和系统功能不足，易出现新冠感染。 3、免疫功能缺陷者：比如若患者患有艾滋病，或长期使用皮质类固醇、免疫抑制药物，会导致免疫功能处于减退状态，更易感染新冠病毒。 4、其他易感人群
2023-05-09
新冠肺炎会引起高烧吗
新冠肺炎是指新型冠状病毒肺炎，会引起高烧。
2020-07-15
新冠肺炎测试纸怎么判断
试剂盒上有C（控制区）和T（检测区),若结果为两条杠是阳性、仅T位置有一条杠是阴性、没有杠或仅C位置有杠则表示测试剂盒无效。 1、阳性结果的情况：C位置和T位置都有杠，同时出现两条杠，则结果为阳性，通常提示患者感染了新型冠状病毒。 2、阴性结果的情况：C位置有一条杠，T位置没有杠，结果为阴性，表示患者可能没有感染新型冠状病毒。 3、测试剂盒无效的情况：若C位置和T位置都没有杠，或只有C位置有一条杠，就说明测试无效，应重新检测。
2023-02-28