腰椎间盘突出症注意事项如下：
第一，腰椎间盘突出症患者要养成良好的学习、工作习惯，保持正确的姿势，比如站立时，最好保持背部挺直，坐位时要保持上半身挺直，床具的软硬度一定要适合，要避免久坐、久站、弯腰、负重等不良行为；
第二，饮食调理，主要是要多吃新鲜的蔬菜、水果，因为其中含有维生素 、碳水化合物、矿物质等，是维持机体正常生理活动必需的元素；
第三，一定要坚持腰背肌的功能锻炼，需注意，锻炼要在病情稳定后进行，而且要在腰围保护下逐渐进行脊椎的主动运动，比如小燕飞、左右旋转、直腿抬高运动等；
第四，规律用药，例如腰痛宁胶囊，需要连用三个疗程，可以取得不错的临床效果。
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医患问答
更多运动员的脊椎损伤可以恢复吗
运动员损伤大部分都是肢体，特别是膝关节的损伤，像交叉韧带、半月板损伤多一些，真正涉及到脊柱的损伤的运动员很罕见，因为真正的脊柱发生这种损伤，那一般都是脊柱的骨折，大多是暴力下的骨折，他很容易就造成神经的这种损伤，所以就可能需要做手术。 当然轻微的压缩性骨折，没有神经的损伤都可以保守治疗，运动场上更多的是一些韧带的拉伤，腰背肌的拉伤可能多一些。 大部分的损伤的话，真正需要去做手术或者是进行大的处理的，大部分都是在关节的周围，这个跟脊柱的相关性可能还不是那么大。体操运动员可能会有，比如说体操运动员桑兰，她就是做体操之后，造成颈椎的骨折，然后脊髓的损伤，她这种的话就造成了一个高位的截瘫。
2020-06-03
脊椎核磁共振
全脊柱核磁共振就是指颈椎、胸椎、腰椎、骶椎各个部位的核磁共振检查，可用于观察整个椎体和神经的变化情况，用于诊断以下疾病：第一、压缩骨折，对于老年人有骨质疏松时，较轻微的外伤，如从凳子上跌落，均可引起椎体的压缩骨折，行核磁共振检查可以判断椎体是否为新鲜的压缩骨折，并指导术后的治疗。第二、可以判断神经受压迫的情况，当患者出现四肢症状时，可以行全脊柱核磁共振判断是否有颈椎、胸椎和腰椎间盘突出，并且可以分析间盘突出的部位和严重程度。第三、可以判断是否有脊髓或椎体肿瘤的存在。
2020-11-09
脊椎手术费用
国产的费用一般在1-2万元之间，进口的费用一般在3-4万元之间，而其它的费用包括一些术前的化验检查，术前的诊疗费等，这些费用一般在3000元左右，手术操作的费用约为2000元左右，手术麻醉的费用需要5000元左右。另外，还有手术材料的费用约为5000元左右，术后的药物治疗以及换药、抽血化验检查，这些费用需要3000元左右；颈椎压迫神经的手术费用一般包括两大项：分别为手术当中用到的材料费用，以及一些其它的费用。
2020-11-03
