建议重视一个中心和5个基本点。
一个中心指的是饮食均衡，不是提到高血脂就意味着完全的素食，更不是意味着偏食。而5个基本点指的是低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖和高纤维饮食。
低热量就是少吃碳水化合物食物；低胆固醇就是少吃大黄蟹、毛豆以及动物内脏等；低脂肪，就是少吃肥肉、奶油、猪油、肉类外皮，烹调用油用含较多不饱和脂肪酸的大豆油、花生油、菜籽油、橄榄油一类；低糖，就是少吃糕点、巧克力、冰淇淋等；高纤维饮食，就是多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物，如豆类、燕麦、蘑菇、苹果、梨、韭菜和芹菜。
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辅助检查包括血常规、尿常规、便常规、血糖、血脂、肝功、肾功、乙肝两对半、梅毒及艾滋病等检查，还有心电图、腹部和泌尿系的彩超、胸部透视，胃肠镜检查也在体检范围内。健康证体检项目主要有身高、体重、血压、心肺听诊及腹部的触诊等检查，此外还包括皮肤、淋巴结、脊柱及四肢关节检查，听力的检查和视力的检查，口腔和耳鼻喉的检查等。可以去专业的医院检查，检查前需要空腹，以免影响结果，平时多吃清淡食物。健康证需要检查肝功能，血常规，大便常规，胸片，心电图，健康检查主要是看看是否有传染病的，比如肝炎，如果有肝功能异常，就要及时的检查一下两对半，看看是否有乙肝的情况，期间注意不要熬夜，以免引起不适，导致转氨酶增高的，影响健康证的办理。
2020-06-08
体检内容
医院中常见的体检项目主要有血常规、肝功能、胸透、B超检查、尿常规、肾功能、心电图、耳鼻喉科检查、肝炎筛查等。如果有特殊需要的，可以另外选择特殊的体检项目，如骨密度检测等。两个小时左右的时间就可以收到检查的结果，检查前一定要空腹检查，不可以吃东西。体检的项目主要有身高、血压、血常规、体重、心电图、尿常规等等。建议：您应到公立三甲医院体检中心进行身体检查。
2020-06-08
体检要求
体检之前最好和体检中心的工作人员取得联系，明确注意事项，并进行预约，注意携带本人的身份证件，穿着合适的服装，方便医生进行操作和检查。体检之前要进行清淡的饮食，不要进食高脂肪，高嘌呤的食物，同时也不要饮酒，以免对血糖，血脂，尿酸造成不良的影响。高考验血是主要查肝功能，做胸透是看心肺功能如果查血的HCG就可以查出来高考体检要验血还要验尿，但不检查HCG项目，做过引产，应该也不会检查出来，也没有说要检查B超的，但是要按腹部。
2020-06-08