贫血应该避免食用的食品如下：
1、如果是缺铁性贫血，我们应当避免食用过多的茶叶和咖啡，因为茶叶中含有鞣酸，而咖啡当中含有多酚类的物质，这些都可以跟铁剂结合，妨碍人体对铁的吸收。
2、菠菜当中含有草酸或者是大量的鞣酸，它也会干扰铁的吸收。
3、由于贫血主要的药物是铁剂，而牛奶当中含的磷可能会偏多一点，磷可以跟铁结合，形成一种难溶于水的物质，所以对于缺铁性贫血的患者也不要过量地食用牛奶。
专家科普
更多
医患问答
更多中度贫血
中度贫血指的是血红蛋白在六十到九十之间，是否严重，与患者的具体情况有关。但若是患者存在心脏病或肺源性疾病等，本身容易缺氧，患者对贫血的耐受性也比较差，则比较严重。如果有重度贫血的情况，是比较严重的。患者不管是休息或运动时都容易出现出现心悸、呼吸困难、头晕等心肺方面的问题，建议多吃些含铁丰富的食物，还有蛋黄、瘦肉、鱼、禽类、豆类、动物肝等，平时需要注意多休息，不要进行重体力活动，必要时到医院进行规范治疗。贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗, 多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质等，定期到医院进行复查，平时要注意休息，不要过度劳累。若已经确诊是中度贫血，是比较严重的，需要及时的治疗。
2020-06-13
贫血需要复查吗
这个就是住院确诊贫血的类型，不管是哪些类型的贫血患儿出院以后，是一定要建议他门诊复查的，比如说像营养性的贫血的孩子，一般出院的时候都要给他带一些口服的抗贫血药物，一般都会建议半个月到一个月，一定要到门诊来复查，目的就是要来评价一下，小孩吃了药以后，治疗效果怎么样，需不需要调整药物，或者需不需要再重新考虑一下我们的诊断，像有一些溶血性贫血，尤其是这种自身免疫性溶血性贫血的孩子，出院的时候都要给他带糖皮质激素，所以说一般也是建议一定要半个月到门诊来复查。
2020-06-04
重度贫血会不会死人
你好，根据你上面说的情况来看，有可能是会引起死亡的，所以要及时的治疗，可以在医生的指导下用药物治疗，平时要多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、黑木耳等食物，会慢慢好转的。会影响心脏，大脑神经系统，以及其他器官的血液供应，时间久了会导致贫血性心脏病、肝功能衰竭、肾功能衰竭，最终危及生命。重度贫血如果不及时进行治疗，是有可能出现危及生命的一些严重后果的。
2020-06-13