降低阿尔茨海默病的7条饮食原则如下：
一、减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。
二、多吃蔬菜、豆类食品、水果以及全谷类的食物。
三、每天要摄入一盎司的坚果，可以提供充足的维生素E。
四、每天食谱里面应该包括一种提供维生素B12的可靠食物。
五、要选择不含铁元素和铜元素的复合维生素，而且只有在医生的指导下再补充铁元素。
六、要避免使用含铝的炊具、抗酸药、发酵粉等其他产品。
建议每周要有游泳运动3次，每次运动相当于40分钟的快步走。
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医患问答
更多阿尔茨海默病怎么治
阿尔兹海默病的治疗有以下几个方面：第一，生活护理，有效的护理能延长患者的生命，即改善患者的生活质量，并能防止压疮、肺部感染等并发症，以及外出迷路等意外的发生。第二，非药物治疗，包括职业训练、认知康复治疗、音乐治疗等。第三，药物治疗，有改善认知功能的药物如胆碱酯酶抑制剂多奈哌齐，还有NMDA受体拮抗剂美金刚，还可以使用脑代谢赋活剂如奥拉西坦等。药物治疗除了改善认知功能以外，还有控制精神症状的药物，部分患者在疾病的某一阶段出现精神症状，如幻觉、妄想、抑郁、焦虑等，可以给予抗抑郁药物和抗精神病药物。
2020-09-05
阿尔茨海默病和血管性痴呆的区别
阿尔茨海默病和血管性痴呆它们是发病机制和临床表现都不太一样的疾病。它们最后的表现都是痴呆，但是表现上也会有一定的区别。血管性痴呆主要是因为血管损害导致脑组织发生缺血、缺氧、或者是缺血造成的一些破坏，最后导致脑功能的损害。而阿茨海默病的病因主要和αβ淀粉样蛋白的沉积有关系。所以说病人从检查上血管性痴呆的病人，常常可以发现很重的血管性的损害。而阿尔茨海默病的病人做腰穿常常可以发现αβ淀粉样蛋白，Aβ淀粉样蛋白水平的改变、tau蛋白水平的改变在血管性痴呆病人身上也不会有。认知功能上两个疾病也有不同的表现，比如说阿尔茨海默病病人的认知功能损害常常更严重，发生的更早，而血管性痴呆病人的执行功能又常常损害显得更为突出。有些老年人可能同时存在两个方面的情况，比如说既存在血管性的损害又存在着阿尔茨海默病的一些特征性的损害，这样的诊断为混合性痴呆。
2020-06-02
阿尔茨海默症与帕金森
阿尔茨海默症患者主要表现为早期出现近记忆力下降，随着病情的加重，可能会出现认知功能障碍，晚期可能会出现认知功能完全丧失，常常需要他人来加以护理。帕金森病病变主要累及锥体外系统，患者早期出现静止性震颤，随着病情的加重，可能会出现肌张力增高，可以出现肌肉僵直，以及运动迟缓，晚期主要表现为姿势步态异常。阿尔茨海默症的患者可以应用奥拉西坦、吡拉西坦和胞二磷胆碱，也可应用多奈哌齐和石杉碱甲，可能会延缓病情的进展。
2020-08-08
科普文章
更多阿尔茨海默病病因
阿尔茨海默氏病的病因主要有以下方面：第一，与遗传因素是有关系的，有一些家族性的老年痴呆存在着染色体的变异，这些变异会导致
2020-06-05
阿尔茨海默病尿裤子是几期
尿裤子通常是阿尔茨海默病的三期症状之一。 三期症状包括认知障碍、行为和情感变化以及自理能力下降。在一期和二期，患者通常还能够控制自己的大小便，但是到了三期，患者的认知能力和自理能力会急剧下降，可能会失去控制自己的大小便的能力，从而导致尿裤子。 尿裤子的症状在阿尔茨海默病中的发生率较高，发生率高达百分之六十至百分之八十，因为患者的神经系统和膀胱肌肉控制能力会受到破坏，从而导致尿裤子的发生。 此外，尿裤子的症状还会伴随着其他阿尔茨海默病的症状。例如，患者可能会变得易怒、焦虑或抑郁，或者失去兴趣和动力。这些症状
2023-04-24
阿尔兹海默病怎么治疗
阿尔兹海默病可以通过药物治疗、心理干预、物理治疗以及健康管理进行治疗。 1、药物治疗：包括胆碱酯酶抑制剂和NMDA受体拮抗剂，常用药物有多奈哌齐、卡巴拉汀、美金刚。这些药物可以提高神经递质的水平，从而
2023-05-11