关节镜术后日常生活中有哪些注意事项

关节镜的手术治疗的,范围比较广,比如肩袖损伤、膝关节的运动损伤,如果说退行性关节病的治疗,都要会用到关节镜。如果说是运动损伤,比如半月板损伤,做半月板切除或者半月板修复,还有这个前后交叉韧带的损伤,做一个前交叉重建和后交叉的重建。内侧副韧带、外侧副韧带损伤运动损伤的修复,功能锻炼的时候循序渐进的。逐渐地加强功能锻炼,因为修复的这些组织,有一个愈合的过程,不能马上进入一个剧烈的功能锻炼。

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关节镜术后康复训练

膝关节镜手术后,可进行以下康复训练:一、患肢抬高,术后患肢持续抬高三十度。二、踝关节屈伸运动,麻醉消失后即可进行,让患者最大限度的做足趾,屈背伸运动,频率不宜过快,动作必须到位,每日三次,每次三十下。三、股四头肌等长收缩训练,术后第一天开始进行,患者坐在床上小腿伸直紧贴床面,股四头肌向上提紧收缩,但不产生关节活动。同时背屈踝关节,收缩股四头肌持续五秒后放松,术后一到三日,每日二十组,每组二十次,术后第四日开始,每日增加五组至每日五十组。

关节镜术后康复训练

训练完成后患者还需要进行对抗性运动,用脚踢毽球等训练能够加速膝关节术后的修复,对于疾病的缓解有重要的作用。膝关节镜手术后需要进行一些康复训练,术后患者可以先通过收缩运动活动膝关节。患者还可以通过抬腿运动,建议患者在腿部放沙袋增加负重运动,对于骨质修复的能力有很大的好处。

关节镜手术危险性

是关节镜手术是微创的手术,因为要在关节镜下直视下行手术治疗,所以说要求的技术含量非常的高,并且现在关节镜手术已经广泛应用于关节部位的治疗,特别是对于关节软骨的修复,膝关节半月板的修复以及韧带重建的手术,关节镜有创伤小恢复快的特点,所以说现在已经广泛应用于临床。关节镜手术是有风险的,主要的风险是导致关节腔的感染,但是现在无菌操作要求非常的严格,并且在手术过程中要求的无菌观念比较强,所以说现在出现关节腔感染的机率非常的低,关节镜手术的风险非常的小。