多囊卵巢综合征怎么调理

多囊卵巢综合征需要根据患者年龄、治疗需求、临床表现等不同，而采取因人而异的治疗措施。多囊卵巢综合征患者的治疗主要包括调整生活方式、口服药物治疗。
生活方式的调整是多囊卵巢治疗的最基础，大多数多囊卵巢患者多伴有肥胖问题，对于超重或肥胖患者，通过控制饮食、增加运动量、行为干预，改善与健康相关的生命质量。饮食控制主要包括限制热量的摄入，选用高蛋白、低脂肪、低糖、高纤维食物，改变不良饮食习惯，不要吃夜宵、戒烟戒酒、少喝浓茶和咖啡，同时也要长期坚持锻炼才能够使减轻的体重不反弹。运动可以减轻体重，预防体重的增加。患者可通过适量运动和规律的锻炼，减少久坐来减重，需要根据个人体力量力而行。行为干预包括对肥胖的认知和行为干预两方面进行相应的调整。患者通常会在营养师的指导和监督下逐步改变不良生活习惯，如不爱运动、长期酗酒、抽烟等。
药物治疗需要根据多囊卵巢患者的临床表现及需求来进行，分别采用是调整月经周期，降低血清当中雄激素的水平、改善胰岛素的抵抗、诱发排卵等治疗方式。