小孩积食后可以通过调整饮食、适量运动、按捏或药物来快速消食。
1、调整饮食，小孩积食后要控制进食量，不要强迫孩子多吃饭,最好选择清淡易消化的食物，让孩子多摄入一些蔬菜水果，帮助消化，避免给孩子吃生冷油腻食物。
2、适量运动，适量的运动能够帮助孩子消化，增强体质，提高免疫力。可以在饭后或者空闲的时间带孩子去户外玩耍，亲近大自然。
3、按捏，可以通过捏脊、揉中脘或按涌泉穴等方式来缓解积食，也可以给孩子揉腹，促进肠胃蠕动和消化液分泌，缓解孩子胀气、腹泻、便秘等消化紊乱问题。
4、药物，如果小孩积食较严重，可以在医生指导下选择治疗小儿食积疗效较好的药物，如小儿消积止咳口服液，它具有消积导滞、宣肺通下的功效，治疗疗程相比其他药物要短，而且它是中 成药，不良反应较少。
医患问答
更多小儿积食推拿多久见效
孩子是个体差异很大，每个孩子自身的体质不同，所以疾病恢复的能力也不一样。有些小朋友推个一次两次就很见效，有的小朋友就需要3、5次，甚至8到10次才可以见效。所以孩子积食以后，家长最需要配合的就是，首先带孩子找医生来做推拿，其次就是孩子适当的腹部保暖，给孩子吃一些容易消化吸收的东西，这样孩子就会恢复的很快。
2020-06-05
小儿积食发烧推拿手法
小儿积食发烧是中医的说法，因此用中医的办法来解决是比较有效的。那么有哪些方法呢？第一、清大肠经，时间是三分钟，从食指末端起始，也就是商阳位置沿食指桡侧缘，从二间、三间开始。第二、揉板门3-5分钟，板门重按有酸麻感，为胃全息反应点，严重的积食也可以用指甲掐，揉三掐一。第三、顺运内八卦，时间是3-5分钟。内八卦穴是小儿推拿中常用的穴位之一，具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食之功效，主要用于痰结喘咳、乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等症。
2020-09-12
宝宝积食肚子会痛吗
小儿积食容易造成脾胃损伤，会出现腹痛的，还会引起腹部胀满、大便干燥、睡眠不安、厌食、食欲不振等情况，应该注意及时的在医生的指导下及时的服用相关药物改善病情。积食的宝宝会出现腹胀腹痛，口腔有异味，大便酸臭，像蛋花汤状有不消化的食物残渣或者是奶瓣，不思饮食，长期的积食还会导致宝宝生长发育迟缓，这种情况可以吃点儿小儿消食颗粒或者是健胃消食口服液，也可以给孩子吃点小儿麦枣咀嚼片，同时可以吃点益生菌妈咪爱或者是金双歧调理一下肠道正常菌群，平时要注意饮食，不要吃的太多太杂，如果孩子不吃了，一定不要强喂。一般3岁以下的宝宝，消化系统没有发育成熟，消化能力比较弱，容易吃过多导致积食，这时宝宝多会有腹胀感。
2022-01-20