支气管炎如何预防

对支气管炎的预防应做到不去柳絮粉尘多的地方、戒烟、避免饮食辛辣刺激的食物等。
支气管炎发作有很多原因,一个是与环境有关,另一个与个体因素生活习惯又关,如果环境污染严重,柳絮纷杂,粉尘比较多,尤其是在车间这个时候没有保护好自己,就容易侵袭呼吸道,就容易引起支气管炎的发作。
另外,吸烟或者是吸二手烟,对呼吸道也是一种破坏,影响到免疫力,加上自己熬夜、休息不好、不喝水、情绪波动大就容易烦躁、易怒。如果是吃烧烤、辛辣的食物,对呼吸道也有破坏。所以在知道这些因素以后,应该提前做好健康的食谱,健康的管理,保护好呼吸道,避免对呼吸道的伤害。

支气管炎

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支气管炎按摩

患者可以取仰卧位,两拇指置于天突穴的两侧,分别沿肋间隙自内外向推置腋中线,自上而下推至乳头,重复进行五分钟,再用拇指指腹端按揉天突、膻中、足三里、丰隆穴等等各一分钟。患者可以取坐位,用拇指指腹端按揉内关、合谷、神门、曲池穴等等,各一分钟。

支气管炎严重

急性支气管炎多继发于上呼吸道感染,出现咳嗽、咳痰等症状,需对症进行药物治疗,慢性支气管炎多与吸烟、环境污染有关,出现咳嗽、咳痰、气喘等症状,如果没有得到有效控制,一般7-10年可能会发展为阻塞性肺气肿,出现劳力性呼吸困难,如果阻塞肺气肿仍然没有得到有效治疗,后期则可能发展为肺源性心脏病,严重影响患者的肺功能及生活质量,因此支气管炎应及早发现、正规治疗。

支气管炎怎么办

同时,建议大家一定要注意平时都休息,不要过度劳累,不要做重体力活,同时要保持室内空气清新,流通,温湿度要适宜,注意增加饮食营养,而且还应该要注意少吃多餐,不要一次性吃太多,多吃一些富含有维生素c的水果以及蔬菜提高自身的抵抗力,平时还应该要注意保暖,避免受风着凉,可以在温度适宜的情况下,适当的进行户外活动,增加体育锻炼,增强体质,提高自身抵抗力。如果患者有反复发作支气管炎,那么这种情况下一定要注意增强自身的抵抗力,如果是男士平时爱抽烟,爱喝酒的话,一定要注意戒烟戒酒,因为吸烟的时候会对呼吸道产生一些刺激的作用,容易引起一些炎症的发作,同时还应该要注意多吃一些清淡的食物,多喝水,喝水能够稀释痰液,有助于痰液的排出。