槟榔脸一般多久才能恢复正常

槟榔脸多久能恢复，需要根据患者的严重程度决定。
长期咀嚼槟榔可能造成咬肌肥大，如肥大程度较轻，通过改变生活饮食习惯，慢慢能够恢复正常。首先需要做到的就是立即停止咀嚼槟榔等食物，减少面部咬肌的刺激，避免咬肌肥大。
长期吃槟榔导致脸部增大，如果想变小，除停止咀嚼槟榔外，还可多吃富含钾元素的蔬菜和水果，少吃油腻脂肪多的食物，因为肥胖同样会导致面部增大，咀嚼槟榔对面部的另外一个影响就是可导致小口畸形，口周纤维化，瘢痕挛缩，严重者可导致张口困难，无法正常进食，甚至口腔癌的发生。
所以，槟榔虽可食用，但要适量。