女人怎么保养子宫和卵巢

对于女性子宫和卵巢的保养主要是避免对子宫和卵巢的伤害。
对于子宫的伤害主要是要避免非计划妊娠，非计划妊娠出现后，都需要通过药物或手术将妊娠组织清除，在此期间有可能对子宫造成影响，还会对卵巢的激素分泌产生一定的影响。多次进行宫腔操作还可能导致子宫内膜病变，甚至引起宫腔黏连导致月经量减少，甚至闭经。
对于卵巢的保养主要是要避免长时间使用药物，如紧急避孕药就有可能对卵巢的激素分泌造成影响，或长时间使用促排卵药物，有可能导致卵巢过度刺激以及远期绝经的时间也会相应提前，生活中适当锻炼、均衡饮食，对于子宫和卵巢的保养也有一定的帮助。