阴吹怎么调理

阴吹的调理主要通过主动锻炼，被动理疗的方式进行恢复。
阴吹是由于女性的阴道周围肌肉松弛，使阴道的前后壁无法正常的贴合在一起，继而使阴道内存在于大量的空气。在阴道收缩空气排出的过程中，出现类似于肛门排气的表现。
主动锻炼主要是通过凯格尔运动的方式，促进盆底肌肉的收缩。被动理疗主要是通过阴道内的电刺激促进盆底肌肉收缩，达到盆底肌肉恢复紧致的效果。
在日常生活中应注意控制体重，避免长期咳嗽，便秘导致负压增加，继而导致盆底肌过度牵拉，使弹性无法得到恢复，适当的使用中药调理也有一定的治疗效果。