顺产的过程中出现阴道松弛，一般通过配合功能的锻炼以及进行盆底肌的康复，大多数的产妇在产后3个月左右可以恢复正常。
顺产的过程中，每个人盆底肌受到的影响也不是完全一致的。如果在顺产过程中，产程持续的时间比较长，胎儿比较大，可能就会伴有阴道的松弛以及盆底肌的松弛。可以在产后通过做提肛运动、缩肛运动或者配合阴道哑铃的锻炼来改善阴道松弛。
比较严重的情况下，也可以在医院进行电刺激来恢复盆底肌肉。一般情况下通过系统的治疗，在产后3个月左右就会基本恢复正常，但也要做到大小便通畅，不要便秘，尽量的要保证腹压不能够太大。如果腹压过大，也有可能会加重松弛。
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医患问答
更多没生过孩子阴道也会松弛吗
没生过孩子的女性，随着年龄的增长，阴道也可能也会松弛。另外一些疾病的一些原因即使他没有生过小孩的话，他也有可能引起到一个松弛，主要还是因为这个雌激素水平下降的一个原因导致的。 雌激素水平下降，它就可以引起骨盆肌肉韧带或者筋膜的一个松垂，然后导致阴道松弛，所以说没有生过小孩的这个女性也有可能引起阴道松弛。
2020-06-05
长期没有性生活会导致阴道松弛吗
长期没有性生活并不会导致阴道松弛，但是有可能会导致自身的内分泌功能出现紊乱。长时间没有性生活会导致心理受到影响，平时需要给予规律的性生活，而在过性生活之后还需要注意私密处的护理，男女双方都需要使用清水对私密处清洗，可以避免出现性疾病，平时还需要穿宽松的棉质衣服，减少对私密处的摩擦，可以避免皮肤出现损伤，有利于私密处的健康。
2022-08-16
皮肤松弛怎么办
出现了面部皮肤松弛，患者要注意面部的保湿，做好皮肤保湿后，皮肤也会相对呈现为年轻化的状态，在日常生活当中可以尽量适当的多使用保湿霜来促进保湿与修复，也可以外用具有保湿功效的药物，如多磺酸粘多糖乳膏、维生素E乳膏等。除此之外，在日常生活当中，患者也要尽量避免日晒，在治疗过程中，如药物治疗效果欠佳，也可选择激光手术的方法来进行治疗。如激光除皱术，在治疗期间患者要注意休息，避免劳累，同时要注意清淡饮食，尽量避免食用辛辣刺激性的食物。
2022-03-21
