宫寒的调理要注意保暖，特别是在天气比较凉的时候要多穿衣服，在饮食上不能够吃生冷的食物，要多吃温阳的食物，可以适当的吃一些羊肉。
宫寒特别严重，可以配合中药调理，中药要根据望闻问切、病人的病情，选择比较有效的药物，要养成每天泡脚的习惯，通过活血通络来改善宫寒，也可以用艾灸的方法来改善宫寒。此外，可以每天适当的喝红糖姜茶，也有暖宫祛寒的作用。比较理想的宫寒治疗方法是要加强运动，通过运动提高阳气，也可以驱除宫寒。
宫寒的女性会出现月经量比较少，会伴有痛经，所以月经期间也要加强调理，局部热敷，适当休息，加强营养的改善。
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医患问答
更多宫寒不孕的表现有哪些
宫寒不孕的表现有哪些？宫寒不孕表现最常见的是月经异常，往往出现月经延后、经色紫暗、夹有血块或经期腹痛、痛经、喜欢暖、得温痛减。寒凝包宫、血液运行不畅所导致的血寒症。第二，白带异常表现为白带清稀、量多，如果白带量多，伴有黄色粘稠、阴痒是脾虚湿困的表现，脾虚湿困的人通常脾胃是比较虚弱的，容易腹泻。第三，怕冷、手脚冰凉、肤色紫暗、腰膝酸软、性欲淡漠，小便频清长、夜尿多是由于肾阳虚所表现的虚汗症。第四，不孕，肾阳不足时会出现生殖机能的减退，从而导致不孕。第五，体型肥胖是由于肾阳虚，阳气被遏制而出现湿气，因此水湿不孕，水停留在体内所导致的脾虚、湿困往往表现为体型肥胖，这些表现可以单独存在也可以合并存在。
2020-06-03
宫寒会导致不孕不育吗
1、宫寒可能会导致不孕的，宫寒可能会导致多种妇科疾病，如：不孕症、滑胎、月经失调、痛经、徵瘕等。2、如果是患有宫寒症的女性，如果计划备孕，应及早到医院就医，根据实际情况调理身体，进行备孕准备。健康女性轻微的小腹怕冷，手、脚冰凉症状，属于正常现象，不影响怀孕。
2020-08-19
宫寒拉肚子
经行泄泻，有脾虚、肾虚之分，辩证时应着重观察大便的性状和泄泻时间，参考月经的量、色、质。若大便溏薄，脘腹胀满，多为脾虚之侯，若大便清稀如水，每在天亮前而泄，胃寒肢冷者，多为肾气虚寒。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。
2020-08-21
科普文章
更多宫寒吃什么中药
广义的宫寒是指受到外来的寒气或者人体自身的脾肾阳虚产生的内寒，引起胞宫就是女性的内生殖器，子宫、输卵管，卵巢功能的异常引
2020-08-17
宫寒调理多久
确诊有宫寒这种疾病，在饮食方面应该注意，避免服用寒性较大的食物，比如梨子、葡萄、西瓜、橙子、柚子、菠萝等，常温的苹果、香
2020-08-18
宫寒体寒很难怀孕吗
宫寒和体寒可能会对怀孕造成一定的影响，但并不是绝对的障碍。 宫寒主要指子宫寒凉，容易导致月经不调、经期疼痛等问题；体寒则是指体内寒气过重，可能引起寒性痛经、寒疝等症状。这些情况可能影响卵子的质量和子宫内膜的正常功能，增加怀孕的难度。因此患者可以在医生指导下采用温补方法，如艾灸、中药等，以改善子宫和体内的寒冷状况。 此外，卵子质量、精子质量、排卵功能、子宫形态等也可能影响怀孕的成功率。因此，在评估和治疗宫寒和体寒问题的同时，还应综合考虑其他潜在因素。因此建议宫寒患者及时就医，查明原因后采取针对性的治疗。
2023-05-06
