一个月排卵期有多少天

排卵期一般有10天左右，排卵日是在下次月经前14天，排卵期包括排卵日前5天，排卵日当天，排卵日后4天，总共10天。
如果月经较规律，则排卵期也较确切，在排卵期会有蛋清样拉丝状的白带出现，如果有性生活，这种白带有利于精子的穿透，能提高受孕几率。
如果月经不规律，则不能够准确地判断排卵期，备孕时可考虑用排卵试纸进行监测，从月经第11天监测，每天监测，前后对比，出现强阳就进入排卵期，可以安排同房，也可较准确的通过B超来监测卵泡的发育情况，来确定具体的排卵日，在排卵日前两天，包括排卵日当天以及排卵日后两天受孕几率是最高的。