孕晚期饮食注意事项有哪些

孕晚期的饮食应以量少、丰富多样为主，一般采取少食多餐的方式进餐，要适当控制进食数量，特别是高蛋白、高脂肪食物。因为孕晚期如不加限制，过多的吃以上食品，有可能会使胎儿长得较大，从而引起难产。
因为孕晚期是大脑、骨骼、血管、肌肉以及各个器官发育成熟的时期。所以一定要注意营养物质较丰富，注意补钙、注意多吃优质蛋白及必须的脂肪酸，可以多吃含有优质蛋白的蛋类、牛奶、肉类以及大豆制品等，同时也要多吃含有维生素的蔬菜、水果。