产妇如何排气更快

产妇在产后如果是顺产，一般不会出现排气比较慢的情况，但如果是剖宫产，为了加强排气，则要注意适当的活动，如果活动的次数比较少，就容易出现胃肠胀气。如果身体状态不好，可以在床上做翻身运动，不仅能够帮助排气，也可以预防肠粘连的发生。
一般在产后要加强饮食的调理，不要吃一些产气比较丰富的食物，容易导致胀气，也不要吃一些含盐、含糖比较高的食物，也容易影响排气。
在产后要多吃一些比较好消化的食物。另外如果排气比较慢，也可以配合中药来调理，大多数喝一些中药就有理气宽肠的作用。