产妇禁吃的蔬菜

由于产妇在产后身体状态比较差，所以不要吃一些偏凉性的蔬菜，也不要吃一些辛辣刺激的蔬菜，这些都会引起身体恢复不良。
如果产妇吃了一些偏凉性的蔬菜，可能会导致恶露持续的时间比较长，会引起体内宫寒的表现，会导致下腹部疼痛。如果吃了一些辛辣刺激的蔬菜，也会引发上火的症状，严重的情况下可能会导致便秘，而且也不利于母乳喂养，会影响到婴儿的健康成长，可能会导致孩子出现胃肠功能紊乱。
一般建议产妇在产后要注意营养均衡，多吃一些优质蛋白，搭配新鲜的蔬菜和水果，而且由于产妇产后胃肠功能不好，所以要少吃一些能够产气的蔬菜，也不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的以及高糖高盐的食物，这些都不利于母乳喂养。