产妇什么时候补气血

如果是顺产的产妇，产后立刻就要调理气血。如果是剖宫产的产妇，需要胃肠功能恢复以后，才能够进行气血的调理。
女性在分娩之后，身体大多都会出现气血两亏的情况，但也有一定的个体差异。如果平时身体状态就比较差，需要通过食物的调理来快速恢复体能，这样有利于母乳喂养。
一般要吃一些能够补气血的食物，主要是包括当归排骨汤、银耳红枣汤，产妇在补气血的时候，一般通过食物调理是见效比较快的，而且在食物调理的过程中，可以适当的加上一些中药，也能够起到补气、和血、强身的效果。一般建议多吃一些比较好消化的食物，主要是考虑多吃优质蛋白，同时搭配新鲜的蔬菜和水果。