丰胸涨得最快的方法是什么

按摩丰胸是目前最受欢迎的丰胸方法，每天轻轻按摩胸部，有助于促进血液循环。经常把腹部和背部的脂肪用按摩的手法往上推送，双手交替着由下往上对胸部的下侧、外下侧做拍、拖的动作。
平时多吃丰胸食物，增加胸部营养摄入，堆积胸部脂肪就可以增大胸部。还有就是平时多做有氧运动，如慢跑、扩胸、挺胸等运动，增加胸部血液循环，刺激胸部乳腺细胞活跃度，以此来增大胸部。同时日常多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄儿、鸡爪等，能够让胸部变得坚挺有弹性，而且能刺激雄性荷尔蒙分泌，促进乳腺细胞活跃生长，乳房就会变得丰满圆润。