子宫肌瘤预防的措施有很多：
一、多吃水果和绿叶蔬菜，两者都能在一定程度上抑制子宫肌瘤，大量食用西兰花、西红柿和苹果或许可以预防子宫肌瘤；
二、维生素D同样对子宫肌瘤有预防作用，除了日常食物中补充也有单独补充，大家更熟悉的是维生素D对骨骼的保护作用，少有人知道它还能预防肌瘤。
三、锻炼身体，增强体质，保持一个健康的身体；
四、拒绝熬夜，拒绝辛辣、刺激食物。简而言之，多吃水果和绿叶蔬菜，补充维生素D，尽量少吃动物脂肪和保健品，控制好体重，养成良好的生活习惯，就可以减少子宫肌瘤的发生。
医患问答
更多子宫肌瘤怎么治
如果子宫肌瘤超过了5cm，需要手术治疗。单个的肌瘤可以通过手术摘除，如果是多发的子宫肌瘤，并且没有生育要求，可以行子宫切除术，以防止肌瘤再生。如果有腹痛，或者是不规则阴道流血的情况，经过治疗没有好转，需要手术治疗。
2022-08-16
子宫肌瘤是什么
子宫肌瘤是长在子宫上的肿块，是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，多发生在30~50岁的生育年龄女性，据统计20％的女性患有子宫肌瘤，大多数人并没有任何的症状或者仅有症状轻微的症状，很多人在查体的才偶然发现，如果肌瘤导致出血或者压迫脏器，则可能引起明显的症状，并且影响生活质量。
2022-08-16
子宫肌瘤成因
子宫肌瘤形成的原因并不十分清楚，可能与正常肌层的体细胞突变，性激素及局部生长因子间的相互作用有关，依据如下：一、性激素相关：肌瘤好发于生育年龄，在妊娠、外源性高雌激素作用下，肌瘤生长较快。抑制或降低雌激素水平的治疗，可使肌瘤缩小。绝经后肌瘤停止生长、萎缩或消退，提示其发生可能与女性性激素相关。二、遗传学相关：细胞遗传学研究证实子宫肌瘤的发病与遗传存在着相关。
2020-06-28
