脑血管病患者运动时应该注意什么

脑血管病患者运动根据自己具体的体质、年龄去考虑,逐渐增加运动量。另外动作比较缓慢的,比如说太极拳 气功,慢跑或者散步这些都可以,但是以不过劳过累为主,另外就是贵在坚持。再一个就是要劳逸结合,就是说每天坚持20分钟到30分钟的运动,另外最好是每天坚持或者是隔日坚持。

脑血管病

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什么是脑血管病

脑血管病它是脑内血管的疾病它是一组疾病的统称,脑血管病是指因为高血压、高血脂、糖尿病、动脉的粥样硬化等一系列的,基础病导致的脑血管的意外的发生。因此脑血管病是因为不同的病因,导致的一系列的有症状的临床表现体征的一组疾病统称为脑血管病,脑血管病主要分为两大类,一个是出血性的脑中风,另一类叫缺血性的脑中风,也就是咱们平常说的脑卒中,所以两大类的疾病构成了脑血管病的基础,当然脑血管病还包括了比如先天性的疾病、动脉炎、动脉瘤,包括先天性的血管的异常导致的脑血管病的发生,都统称为脑血管的疾病。

如何预防脑血管病

首先控制饮食,有家族史的人特别要注意的,再有就是戒烟戒酒,加强运动,控制体重,如果是有高血压,有糖尿病,有心脏病的病人,一定要把各种指标,控制在正常范围,这是一级预防;二级预防就是得过脑血管病,我们要防止以后再犯,这一类的人叫做二级预防;三级预防就是非常重的病人,需要长期大量的应用抗凝药的,这种我们叫做三级预防。

脑血管病有哪些并发症

脑血管病的并发症: 1、脑出血,急性期大量的出血,脑组织中线结构移位会被破坏,全脑有水肿形成脑疝; 2、脑心综合征:其一是脑心的卒中,即首先以脑出血起病,而后发生心血管病;其二是脑心同时卒中,即脑出血和心脑血管病同时或接近同时发生; 3、植物神经功能的异常、肾功能衰竭和电解质紊乱; 4、中枢性体温调节的障碍、褥疮、消化道的症状。