头痛的物理治疗常见的是针灸、推拿、生物反馈结合肌肉松弛训练、冥想、心理治疗、高压氧的治疗、对头痛触发因素以及生活方式的关注和管理。
放松疗法主要是让患者放松，减少焦虑情绪，放松疗法也是心理治疗的一部分，它可以缓解心理因素导致患者发作的症状，它是让患者在安静情况下休息一刻钟，每天进行2~3次。
脱水是头痛的一个主要原因，所以要保证患者每天饮水量。患者不要吃个不停，每次吃饭时间不要超过5个小时。注意饮咖啡、饮茶的数量，咖啡因都会引起头痛。再者患者要注意不要吃导致患者过敏的食物，还要减少饮酒。
神经性头痛综合物理治疗是刺激患者穴位的方法，一般要和心理疗法配合治疗，因此头痛是一种神经方面的疾病。
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更多神经性头痛
神经性头痛一般是有生活不规律和过度疲劳引起的，生活无规律经常会发生在很多年轻人身上,晚上打游戏、出去逛街玩耍可以通宵不睡觉,常常日夜颠倒,过度的吸烟喝酒等等都会导致头痛的发作和加剧。很多上班族每天都会工作十几个小时,都有可能有过度疲劳的情况发生,而过度疲劳、压力过大等也是导致头痛发作的原因之一。神经性头痛跟精神，压力，熬夜，睡眠不足，受寒着凉有关。经性头疼的临床表现包括还有一部分病人,不仅具有肌紧张性头疼的特点,而且还有血管性头疼的临床表现,主诉双颞侧搏动性头疼.这种既有紧张性头疼,又有血管性头痛的临床表现,称为混合型头疼。可以口服对乙酰氨基酚，阿司匹林，双氯芬酸或布洛芬药物治疗。
2020-06-13
月经性头痛
月经头疼的症状主要是神经性紧张导致的，日常生活中还要注意多休息，避免不良的情绪，神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，日常生活中还要避免熬夜以及不要产生精神压力。月经期间头痛是因为体内雌激素水平的变化引起的，可以通过头部按摩配合口服有助于血液循环的药物进行缓解。
2020-06-14
半个头痛怎么回事
半个头痛的主要原因有:第一、血压高导致脑血管扩张。第二、失眠、多梦、睡眠质量不好、生气、精神紧张、焦虑等导致的脑血管痉挛。第三、长期看手机、电脑、看书、学习等引起的用脑过度。第四、脑动脉硬化导致的脑供血不足。此外、青光眼、鼻炎、鼻窦炎也能引起头痛。可以口服尼莫地平缓释片、盐酸氟桂利嗪胶囊、正天丸对症治疗，如果症状不缓解需要去医院做相关检查，明确诊断后对症治疗。要保持充足的睡眠，尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张、焦虑、抑郁、急躁等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑、电视等。
2020-08-13