膝骨关节炎患者该如何运动

膝关节包括膝骨关节炎在内,运动多了会进展,不运动局部肌肉力量下降,骨关节炎也会进展。对于膝骨关节炎的患者,运动建议以不负重的运动锻炼为主,最佳的运动比如游泳,游泳是全身的有氧运动,而且关节不负重,还可以起到减轻体重的作用。另外比如骑单车、骑自行车,关节不负重,膝盖损耗比较小,也是很好的选择。

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膝骨关节炎的发病率有男女区别吗

膝骨关节炎是一个随着年龄增长,会出现的退行性改变,50岁以上人群就可能会有50%以上的人,容易出现膝骨关节炎,在临床上,男女是有差别的,总的女性会比男性多,原因是男女骨骼发育肌肉的支撑力量,男女是有差别的,女性肌肉力量天生有劣势的,而且女性随着年龄增长,面临绝经期,激素水平下降,造成钙流失加重,所以在临床上男女是有区别的。

膝骨关节炎打针吃药治疗效果不好怎么办

膝骨关节炎从症状上还有影像学的表现来观察,它是逐渐进展的,影像学表现上是分四级的,一般到了四期时,关炎节已经严重变形,可能正常行走、蹲起动作都不能完成,发展最终通过疼痛门诊的保守治疗吃药、打针都不能达到缓解的目的,如果出现了这种情况,需要去骨科就诊,医生会酌情选择手术治疗,手术操作分为关节腔镜和关节置换。

易发膝骨关节炎的危险因素有哪些

最主要的两大因素,第一个是年龄,随着年龄的增长,软骨代谢和自我修复能力的下降,膝骨关节病发病率越来越高。一般60岁以上的人群,70%存在膝骨关节炎,80岁以上的人群基本上有90%存在膝骨关节炎。发病率和年龄成正相关。第二个最大的危险因素是体重,体重大膝关节承受能力比较大,发病率越高。还和生活习惯与职业有关。