运动对骨质疏松性骨折有帮助的原因是可促进钙的吸收减少骨质疏松症的发生率。运动会增加骨骼里钙、磷含量，可促进钙的吸收，让骨头里的钙、磷含量相对增加。运动还对改善全身兴奋功能有好处，如：老年人多运动可以更多的加重钙吸收，提高骨骼里钙的含量，减少骨质疏松症的发生率。所以骨质疏松症的患者需要多做运动，这样才有更好的帮助。
医患问答
更多哪些动作能导致骨质疏松性骨折
这些动作能导致骨质疏松性骨折： （1）有些病人打个喷嚏、剧烈的咳嗽，甚至有的弯腰捡个东西，做家务拖地都会造成骨折； （2）有的病人抱抱孩子，腰扭了，岔住气，实际上到医院检查以后发现了骨折，这都是骨质疏松引起的骨折； （3）老年人跌倒以后造成髋部的骨折，遇到很小的外地或者是没有外力就出现了剧烈的疼痛，一定要考虑是不是发生了骨质疏松性的骨折。
2020-06-05
哪些部位易发骨质疏松性骨折
哪些部位易发骨质疏松性骨折？ （1）骨质疏松最严重的危害就是发生骨质疏松性的脆性骨折，骨质疏松的骨折主要常见于手腕、脊柱、髋部还有肱骨近端； （2）目前骨质疏松性骨折的治疗方式很多，比如椎体压缩骨折以后，可以选择椎体成形术缓解疼痛，建议广大的中老年骨质疏松患者发生了椎体骨折，既要重视骨髓泥的手术，同时更要重视骨质疏松的有效治疗。
2022-08-16
骨质疏松引起的压缩性骨折怎么办
骨质疏松引起压缩性骨折的处理方法如下：1、对于脆性骨折的病人，一般急性期的疼痛是比较严重的，可以平卧硬板床，然后在腰部加一个小垫子，这样可以舒缓一点。2、过了两三周之后，就要开始功能训练，这时候可以半卧、坐起来或者是戴着腰托、拄着拐杖，开始行上厕所，到窗口晒晒太阳等。3、要用一些抗骨质疏松的药，如钙片、维生素D。4、有条件的情况下，可以一个月左右到医院复查。从常规来说，腰椎或胸椎的压缩性骨折，如果没有压迫到神经根、脊髓神经，可以不做手术，但如果出现大小便失禁，或者是上下肢感觉麻木，那还是尽早到医院就诊，看脊柱外科医生是不是会建议做手术。
2022-08-16