正常人身体的寒热分布

体寒症状

其症状的特点通常是对寒凉敏感，怕寒畏风，喜暖好热，不耐寒凉，易被冻伤，面部少血色，甚至苍白无华。如果肺寒明显，由于肺主全身的肌表，所以则怕冷突出，常比常人多穿衣服，多盖被子，受冷则容易引发咳嗽，易患感冒。体寒一般指的是寒性体质，这种体质的人会出现易疲劳、面色苍白、食量小等症状，部分体寒患者还会有四肢发凉的感觉，这些人在冬天的时候容易得冻疮，并且总是会觉得自己嗓子里有痰。体寒的人平时应注意保暖，每晚睡前可以用艾草泡脚有助于祛寒，平时应避免接触凉水，禁食生冷辛辣刺激性食物。