焦虑障碍的诊断标准其中一条它的严重程度标准，就是因为焦虑损害影响到个体的生活工作、学习、社会功能的发挥，这就是它的严重程度标准焦虑障碍诊断中间有一个严重程度标准，如果说一个人焦虑现在正常的焦虑可能比一些焦虑障碍的焦虑还要严重。但是我没有吃药比我轻的焦虑程度的，因为我的焦虑没有影响到我的正常功能的发挥，那么对我个体来说我仍然是正常状态下，但是对于另外一个个体尽管他焦虑没有我的程度高。但是对他来说对她个体化来说已经影响到他的正常的生活，工作人际交往，家庭功能等等正常的发挥。对他来说他就需要用药物治疗，对我来说我仍然可以不用药物仍然可以在焦虑的状态下正常的生活工作和学习，当然这种长期的焦虑肯定是不助于我的健康，因为这种长期的焦虑意味着交感神经的持续的兴奋，会使得血压持续的维持在一定的程度，不利于长期的身体健康。对我来讲因为我是焦虑的人格，对我来讲我一天中间一定要找一个时机，找一个机会让自己体会最紧张的状态和最放松的状态，还可以通过一些行为通过让自己的肌肉紧张和放松，来体会到这样所以通过一些小技巧来帮助自己缓解。因此我们说焦虑障碍或者焦虑对不同人来说他的不同程度，因人而异可以采用不同的方法来积极的治疗，我们的目标就是不影响自己的正常功能的发挥。
医患问答
更多心悸焦虑症
心悸焦虑症的患者会出现浑身无力、精神不振、坐立不安、手心冒汗、失眠多梦、心跳加快、心悸、心慌、胸闷、面色苍白等症状。患者需要到正规医院的心理科就诊，通过服用抗焦虑的药物进行治疗。心悸焦虑症的患者会出现手掌心出汗、心率加快、坐立不安、焦躁、睡眠质量下降、失眠多梦、尿频、尿急、头晕、呼吸急促、面色苍白、胸闷等症状。患者应该及时到医院的心理科就诊，通过服用抗焦虑的药物，配合与医生沟通交流。部分焦虑症的患者的确会出现心悸的表现，但是并不能代表心悸就是焦虑症，引起心悸的原因有很多，心率失常、心动过速、体质虚弱或者是忧伤过度等等都可能会引起患者心悸，建议您带您妻子去医院做一个详细的检查，找出病因对症治疗。
2020-06-11
心得安治疗焦虑症
心得安是B-受体阻断剂,能够有效地控制自主神经功能增强引起的心慌，降低心率，减少外周阻力，有降低血压的作用。焦虑症时能够引起心悸，胸闷，气短，头晕多汗等自主神经功能增强的表现。事实上，许许多多的药物都有安眠成分，不建议盲目地用药物治疗焦虑症。如果是确诊的焦虑症，需要接受心理治疗和药物治疗。它的主要药理作用是抑制焦虑症的症状，适用药物后表现比较稳定、内心平静、情绪冷漠、反应迟钝，对周围事物也不太感兴趣。服用该药物虽然可缓解心悸等焦虑症状，但是对坐立不安表现还不够有效。
2020-06-11
焦虑症吃什么好
您好，焦虑症患者应该多吃一些糖类及谷类食品可有效化解压力，改善不良情绪，代表食品有：蜂蜜、大麦、小麦、糙米等。维生素及矿物质食品有镇静、安神的效果，代表食品有：深绿色蔬菜、香菇、茄子、芹菜、南瓜、苦瓜、栗子、香蕉、桔子、杏仁、香橘等蔬菜瓜果。蛋白质食品则与情绪的安定有直接的关系，如奶制品，豆制品等食品也能使人得到有效的放松。此外，抗焦虑药物作为一种治疗焦虑症的药物也是非常好的，特别是苯二氮卓类抗焦虑药物、劳拉西泮、阿普唑仑和阿沙唑。临床比较推荐帕罗西汀，舍曲林，氟西汀，依司他普兰，文拉法辛等药物，通过上述药物治疗，可达到明显的治疗效果。焦虑症患者的第一种推荐药物是选择性戊胺再摄取抑制剂。得了老年焦虑症需要积极的去进行检查，看是由于疾病导致的老年焦虑，或者是由于环境因素导致的老年焦虑，这样才可以针对性的进行治疗，如果是由于原发病导致的就要先治疗本身的原发病。老年焦虑症通常可以吃心得安、劳拉西泮、丁螺环酮等。
2020-06-12