韧带损伤之后最忌讳的就是继续活动，因为一旦受伤了韧带可能是挫伤、撕裂甚至可能是完全断了，在这种情况下继续活动一定会造成韧带损伤的进一步加重，也可能是撕裂或者是这个韧带还没有完全断但是如果你继续活动尤其剧烈活动有可能就完全断掉了，这样的话后果就很严重了。所以在韧带损伤之后最好的就是立刻静养，制动。在早期，不能吃辛辣的失食物，不能喝太多的酒，会造成疼痛和淤血。不能立即用药酒和膏药，会导致肿胀。
医患问答
更多韧带损伤后遗症
韧带拉伤是有可能会导致一些后遗症的。虽然并不是所有的患者都会出现这样的情况，但是确实有部分患者在恢复之后会出现如下的后遗症:第一，有些患者可能会在局部出现一些瘢痕、黏连之类的组织增生。比如有些患者会在损伤的部位，出现一些软组织性的肿物。另外，有些患者还会出现韧带周围的一系列的小的黏连，这样就有可能会导致患者的相关关节出现活动度下降的情况。第二，有些患者会出现韧带变细，或者是韧带强度下降的情况。这样就会导致患者的关节出现不稳定，继而容易产生退化，并且可能会导致患者出现半脱位一类的病变。
2020-07-29
韧带损伤吃什么
韧带拉伤之后，大家都希望自己能恢复的更快一些，就想能够吃点什么东西，能促进这个韧带愈合，能让它长得更快一些，有人说吃什么补什么，那么是不是韧带损伤之后，多吃一些猪蹄筋，牛筋等等，就可以加速这韧带的修复？
2020-07-29
韧带损伤吃什么
韧带损伤以后在饮食方面并没有特殊禁忌，建议患者可以多进食一些高蛋白、富含胶原的食物，比如猪蹄、鸡爪、鸡蛋、豆制品、牛奶等，可以促进创面愈合以及韧带的修复重建。轻度的可以保守治疗，严重撕裂的需要进行手术修补、缝合处理。
2020-07-29
