更年期药物在医生指导下用，是没有过多的副作用，因为更年期是卵巢早衰的一种表现或激素水平下降，那么给外源性的补充到体内正常女性体内那个水平是对大脑没有伤害的，反而对心血管系统，各脏器，包括骨质疏松是有帮助的。
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更多用穴位按摩缓解更年期综合症
可以按摩一些常见的穴位，比方合谷穴，合谷穴就在拇指跟食指之间的第一指骨间，是这样简单取穴可以按摩合谷穴，平时自己按摩的时候，如果失眠的也可以按摩内关，内关是手厥阴心包经的穴位，它是在前臂的内侧，腕横纹上两寸，两寸用横指同身寸法，就是自己的手中指这个横着就是三寸、两寸几乎就是，两横指差不多，掌长肌腱和桡侧腕屈肌之间，就这个窝这块可以按一按这个穴位既能宁心安神、治疗失眠，也可以治疗头晕、头痛、治疗恶心、呕吐。
2020-06-04
42岁更年期前兆
42岁不一定就会出现更年期，但卵巢功能一般确实是在逐渐衰退的，体内雌激素水平也在降低，可能会慢慢的出现一些更年期的症状，主要有如下几点：1、月经发生改变，月经周期不规律，提早或推迟，经量不定，时多时少，直至停经。2、精神心理的变化，会出现多梦易醒、盗汗潮热、精力降低、记忆力下降，心慌心悸等。3、泌尿生殖系统的变化。可能会出现尿频、尿急、尿失禁、白带增多、外阴骚痒等。4、皮肤的改变，皮肤变得干燥脱皮、弹性减退、皱纹增多等。
2020-10-19
更年期大概持续多久
更年期指妇女从性成熟期逐渐进入老年期的过渡时期，包括绝经前期，绝经期及绝经后期，由于更年期精神心理，神经内分泌和代谢变化，一般多导致月经不调，血管舒缩功能不稳定症状（如潮热汗出，头痛等），骨质疏松等症状，通常多发生于45-50岁的女性，因人与人身体素质的不同，更年期的持续时间也不同，一般多为1-2年。
2022-08-16
