按摩哪些穴位可以辅助预防老年痴呆?

老年脑功能衰退是一个非常漫长的过程。一般对一些改善脑子供血的方法都会有用,比如四神聪,就是在百会穴和百会穴周围的这个穴位,敲打四神聪,还有从前往后捋头发或者用木梳子、牛角梳来让头皮得到一些刺激,这都是改善供血的方法,比如晚上用热水泡脚,或者用中药去泡脚,改善末梢循环,同时使脑子局部的血液循环改善,这些办法都可以。常用的这些保健穴,都有增强脑功能的作用。能睡好觉也是能够预防痴呆的。

老年痴呆

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老年痴呆病因

老年痴呆的病因有营养及代谢障碍、脑变性疾病、颅内感染、遗传因素、脑外伤、癫痫的持续发作,以及正常压力脑积水等原因均可引起老年痴呆。此外,老年长期情绪抑郁、离群独居、丧偶、文盲、低语言水平、缺乏体力及脑力锻炼等,也可加快脑衰老的进程,诱发老年痴呆。老年痴呆的病因并不是单一的,而是比较复杂多样的,大家可以了解清楚老年痴呆的病因,增进对老年痴呆的了解,再采取有效的措施,帮助老年预防老年痴呆,降低老年痴呆的发病率。

老年痴呆发病率

我们现在全球每三秒当中,就有一个老年痴呆的患者,这也就说在中国我们已经进入了老龄化的社会,我们现在的14亿人口当中,有17%的老年人口。也就说如果你活到90岁,你三个老年人当中就有一个是阿尔茨海默病,或者说叫老年痴呆。

老年痴呆怎么检查

老年痴呆检查实际上在家里也可以进行很简单检查。比如:MMSE包括:画钟测验、量表检测。画钟测验就是让老人家来画钟,比如现在大概是十点钟,你就让他画,看能不能完成十点钟的测验,如果他的钟画得很好、画得很准,说明他的这种功能丧失不明显。还有比如日常生活能力的一些评定,比如日常生活能力、生活自理、坐车、买东西、走路都可以用,然后还有长谷川痴呆量表,包括简易智能量的评定,这都可以的。当然医生来讲更专业一点更全面一点,但在家里面也可以做这一些简单评估。