神经衰弱自己作出判断是很难的。1、比如说病人往往会自己说，我最近情绪老是控制不好，老容易发脾气，那你要自己去问自己一下，我是为什么去发脾气，如果说是无缘无故的，在旁人来看根本就不值得发脾气，很容易处理的，如果您还每次都发脾气，那么这个我们要去引起注意了；2、就是发脾气之后引起的情绪不好，会持续多长时间，有的可能我发完脾气完事了，释放之后没事了，有的可能会持续一整天，甚至这几天内情绪都不好，那么这个也要引起注意；3、如果出现了自己觉着不对的地方，还有没有同时伴随其他的一些问题，比如说有没有心慌、头晕、耳鸣、头疼；4、比如说还有一些，可能会一过性的感觉大脑一片空白，如果伴随一些其他的问题，我们就不要轻易地自己去判断。总体来说，持续时间比较长，伴随一些其他的问题，对您一天里或者更长的时间，都会产生影响的话，我们要去医院，去听听医生怎么说，怎么处理，不要自己轻易去下结论。
医患问答
更多性神经衰弱
性神经衰弱通常是指阴部神经末梢迟缓引起的，一般有性欲不强等症状。需要到正规的医院检查治疗，可遵医嘱使用维生素b族等营养神经的药物治疗，另外要积极的参加体育运动，保持良好的心态。多眠性的神经衰弱患者常常神经细胞非常的兴奋，消耗能量大造成疲劳，使得自己的精神状态不好想睡觉，还会伴随着反应变得迟钝，记东西老是忘记等症状。多吃一些糯米补充身体中的气血，调理肠胃，治疗神经衰弱，晚上睡不着的时候可以适当喝一些牛奶，有助放松脑部的紧张状态。性神经衰弱是由过度自慰引起的，主要表现为睡眠障碍、头痛、头昏、烦躁、易激动等症状，忧郁型神经衰弱会出现不思饮食、寡言少语、性功能低下等症状。戒掉自慰习惯才能改善性神经衰弱。
2020-06-12
哺乳期神经衰弱
哺乳期如果出现神经衰弱，失眠，可以自身调理一下，首先要养成合理的作息习惯，白天尽量不要睡眠，再就是晚上睡眠时可以喝一杯热牛奶，也有助于睡眠质量的改善。在临床上好多哺乳期的妈妈会出现神经衰弱，失眠的症状，一般和孩子哭闹，夜间喂奶有一定的关系。严重的衰弱失眠可以考虑使用药物进行治疗调理。
2020-08-15
老年人神经衰弱
老年人神经衰弱是可以吃水果的，神经衰弱多是由于精神心理因素以及不良的生活习惯，导致症状反复发作。这种情况可以服用一些营养神经的药物，如维生素B1，维生素B12等等，在饮食方面可以多食用新鲜的蔬菜和瓜果，避免饮用浓茶、咖啡等容易兴奋神经的食物，注意戒烟、戒酒。另外，还可以多食用牛奶，小麦，红枣等食物，这些食物中含有丰富的营养元素，还能够缓解精神紧张的情绪，有助于病情的恢复，最大程度的改善神经衰弱的症状。
2020-08-16